recettes regime

Alleh au régime, mais pas sans nourriture et là j'ai besoin de vitamines donc un tour au jardin pour quelques fraises et Zou sitôt vues sitôt cueillies puis 1-2 pommes, un kiwi, un bout de mangue et du jus de citron voilà mes 5 fruits sont là le tout...

Pour mes apéros, pour changer des dips et aussi pour des brunch, pic-nique etc. Pour employer des restes de légumes des légumes de saisons etc. Alors en cette saison je craque pour les asperges fraîches, de fines asperges de la région cueillies du jour...

Comme annoncé, je dois perdre 20 kg pour ma santé oui effectivement, je suis un peu.... euh.... ronde... 101 kg et des poussières. Bon j'avoue, je ne fait pas 150 cm. mais 176cm. Et comme m'a gentiment signalé le médecin, lorsque je sautille, que je cours,...