Nouveau
Comme annoncé,
je dois perdre 20 kg
pour ma santé
oui effectivement,
je suis un peu....
euh.... ronde...
101 kg et des poussières.
Bon j'avoue, je ne fait pas 150 cm.
mais 176cm.
Et comme m'a gentiment signalé le médecin,
lorsque je sautille,
que je cours, mes articulations endurent 3x mon poids
....
donc 300 kg retombent sur mes chevilles, sur mes genoux.
eh bien je suis impressionnée
effrayée
...
alors depuis que je vous ai quitté,
je me suis un peu prise en main.
J'ai donc ouvert une nouvelle rubrique,
Recettes de régime
j'y parlerais de mes essais de recettes allégées
de mes essais,
de mes ressentis
oui
...
ce n'est pas si évident d'aimer manger,
de goûter, de dévorer, de prendre du plaisir à table.
Et d'un trait, de rayer certaines "pulsions".
J'avoue, je mange encore
...MDR...
mais différemment
Au moment où je vous écris
j'ai terriblement envie
de chocolat
? Alors je craque, je croque ou je me détourne ?
...
difficile à dire, à comprendre
Voilà, je vous fait partager mon nouveau quotidien,
et j'espère que cela pourra vous servir
...
A+
pour une recettes ??
Amitié,
Biz
SyPi